Magnesium is een essentieel mineraal dat een sleutelrol speelt in bijna elke cel van je lichaam. Het ondersteunt tal van lichamelijke functies, waaronder spierfunctie, energieproductie en zenuwoverdracht. Belangrijke voedingsbronnen van magnesium zijn volkoren granen, noten en groene bladgroenten. Voor wie deze voedingsmiddelen niet voldoende consumeert, kan een magnesiumsupplement een waardevolle aanvulling zijn.

Magnesium voor Sporters

Voor sporters is magnesium van cruciaal belang. Het helpt niet alleen bij het behouden van soepele spieren, maar speelt ook een rol in de prikkeloverdracht tussen zenuwcellen, de opbouw van lichaamseiwitten, en de omzetting van voeding in energie. Magnesium is daarnaast effectief in het verminderen van vermoeidheid, wat het een populaire keuze maakt onder sporters, vooral tijdens intensieve trainings- en wedstrijdperiodes.

Waarom Extra Magnesium bij Intensieve Training?

Tijdens intensieve trainingen neemt de behoefte aan magnesium toe, en sporters verliezen extra magnesium via zweet. Magnesiumsupplementen kunnen helpen om deze verhoogde behoefte te dekken en ondersteunen onder andere:

    •    Normale Spierfunctie: Helpt de spieren soepel en functioneel te houden.
    •    Verminderen van Vermoeidheid: Draagt bij aan het verminderen van vermoeidheid na zware inspanningen.
    •    Ondersteuning van het Zenuwstelsel: Bevordert een gezonde werking van het zenuwstelsel.
    •    Behouden van Sterke Spieren: Ondersteunt de opbouw en het herstel van spierweefsel.
    •    Effectieve Magnesiuminname: Verhoogt de magnesiuminname tijdens intensieve trainingsperiodes.

Een optimale magnesiumstatus draagt bij aan een goede fitheid en helpt je om het meeste uit je trainingsprogramma te halen.

Magnesium Bisglycinaat – De Hoogst Opneembare Vorm

Magnesium Gold maakt gebruik van magnesium bisglycinaat, de best opneembare vorm van magnesium. Deze organische vorm wordt efficiënter opgenomen dan anorganische varianten omdat het wordt behandeld als een aminozuur en geen concurrentie ondervindt van andere mineralen. Elke dosering van Magnesium Gold bevat 375 mg elementair magnesium, verbeterd door de toevoeging van Bioperine®, wat de opname verder optimaliseert. Het supplement bevat ook een lage hoeveelheid vitamine B6, die de werking van magnesium ondersteunt.

Geadviseerd Gebruik

Neem twee keer per dag 1 capsule met een ruime hoeveelheid water, bij voorkeur tijdens een maaltijd, voor een optimale opname en effectiviteit.