Cafeïne is een stof die van nature voorkomt in de bonen, bladeren of vruchten van meer dan 60 verschillende planten, waaronder koffiebonen, cacaobonen en theebladeren. Wereldwijd wordt cafeïne gebruikt vanwege de stimulerende werking. Cafeïne Gold 50 mg bevat de meest effectieve vorm van cafeïne: cafeïne anhydraat.

Prestaties verbeteren

Cafeïne Gold 50 mg is ideaal om te gebruiken voor een training of wedstrijd. Het gebruik van een cafeïnesupplement kan helpen om net dat beetje extra te geven tijdens fysieke inspanning. Cafeïne vermindert het gevoel van vermoeidheid¹, ondersteunt het uithoudingsvermogen¹ en helpt de concentratie en alertheid te verhogen¹. Effecten die voor vrijwel elke sporter gunstig zijn.

Voordelen van cafeïne capsules

Met Cafeïne Gold 50 mg bepaal je eenvoudig je eigen dosering. In tegenstelling tot koffie, waar het cafeïnegehalte per kopje verschilt, bevat elke capsule een nauwkeurige en constante hoeveelheid cafeïne. Daarnaast zorgt de handige capsulevorm ervoor dat je de bittere smaak van cafeïne niet proeft.

Aanvullende informatie

Dit product is vrij van bekende allergenen en geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Geadviseerd gebruik

Neem 30 tot 60 minuten voor de inspanning 2 tot 6 vegetarische capsules met voldoende water.

Het algemene advies is om 3-6 mg cafeïne per kilogram lichaamsgewicht te nemen. Aangezien de optimale hoeveelheid cafeïne per persoon verschilt, raden wij aan om dit zelf te testen tijdens trainingen. Begin met 1-2 capsules en verhoog de dosering naar wens. Hoeveelheden boven 6 mg per kilogram lichaamsgewicht voegen niets toe en worden afgeraden.

Cafeïne en slaap

Cafeïne kan door zijn stimulerende werking een negatief effect hebben op de nachtrust. Let daarom op de hoeveelheid en timing van Cafeïne Gold 50 mg, vooral als je hier gevoelig voor bent.

¹ Gezondheidsclaims in afwachting van Europese goedkeuring. Gunstige effecten worden behaald bij een minimale inname van 75 mg cafeïne.