Magnesium speelt een belangrijke rol in de neuromusculaire functie en werkt in samenwerking met calcium. Terwijl calcium spiercontracties stimuleert, bevordert magnesium juist spierontspanning.

Als een merk dat waarde hecht aan wetenschappelijk onderzoek, weten we dat magnesium een van de meest ontoereikende voedingsstoffen is in het westerse dieet. Vaak herkennen we zelfs de tekenen van magnesiumtekort niet meer: vermoeidheid, prikkelbaarheid, krampen en angst zijn slechts enkele van de symptomen. En dan hebben we het nog niet eens over het feit dat een slechte nachtrust, stress en lichaamsbeweging, onder andere, de behoefte van het lichaam aan dit mineraal vergroten.

Met GoldNutrition Magnesium krijgt u 570 mg magnesium per dag, voldoende om in uw behoeften te voorzien, zelfs op de meest intense en stressvolle dagen.

Voordelen van GoldNutrition Magnesium:

- Regulatie van de productie van melatonine, wat de kwaliteit van de slaap ten goede komt;
- Vorming van collageen, essentieel voor botten, pezen en kraakbeen;
- ATP-synthese - een molecuul dat door het lichaam als energiebron wordt gebruikt, belangrijk bij het beoefenen van lichamelijke activiteit;
- Regulatie van calciumniveaus in het lichaam, samen met vitamine D, koper en zink, om het ontstaan van osteoporose te voorkomen;
- Toename van insulineafscheiding - regulering van het suikermetabolisme. Hoe lager de inname van magnesium in de voeding, hoe groter het risico op het ontwikkelen van type 2 diabetes.
- Neurologische problemen zoals angst, reactie op stress, paniekaanvallen of overmatige onrust worden vermeden of verminderd bij mensen die voldoen aan de dagelijkse magnesiumbehoefte.