GoldNutrition Liquid Magnesium is een formule die een combinatie van magnesiumcitraat en magnesiumbisglycinaat bevat, twee vormen van magnesium met een hoge beschikbaarheid en absorptie.

Een van de belangrijkste functies van Magnesium is om bij te dragen aan de ontspanning van spieren: bij een tekort aan Magnesium kunnen spierspasmen en krampen optreden. Magnesium is ook erg belangrijk voor de zenuwfunctie. Bij atleten, en vooral bij degenen die duursporten beoefenen met langdurige training, is het gebruikelijk om magnesiumtekorten te hebben die voornamelijk worden veroorzaakt door slijtage op spierniveau en door de eliminatie ervan door zweet.

Magnesium is ook essentieel voor cellulaire hydratatie, omdat het het membraan doorlaatbaar maakt voor water en elektrolytvloeistoffen, wat cruciaal is, vooral bij langdurige sporten. Suppletie met Magnesium is daarom essentieel voor alle atleten om spiervermoeidheid te voorkomen en het herstel na de training te verbeteren.

Deze formule is verder verrijkt met vitamine B6 wat de opname en het gebruik van dit mineraal verhoogt; riboflavine en pantotheenzuur die deelnemen aan het energiemetabolisme, waarvan de correcte werking essentieel is bij het trainen met hogere intensiteiten.
Hoe te gebruiken?

Neem 1 shot per dag, voor, tijdens of na het sporten.
Goed schudden voor gebruik. Dit supplement is vooral geschikt voor langdurig trainen en testen. Het kan ook regelmatig worden gebruikt tijdens de meest intense periode van het sportseizoen om het magnesiumgehalte in het lichaam te optimaliseren, aangezien dit een van de mineralen is die vaak een tekort hebben bij atleten.

- Magnesium helpt vermoeidheid en moeheid te verminderen.
- Magnesium draagt ​​bij aan een normale spierfunctie.
- Magnesium draagt ​​bij tot een normaal energieproducerend metabolisme.
- Magnesium draagt ​​bij aan de balans van elektrolyten.