De Etixx Energy Nougat Sport Bar is perfect geschikt voor zowel voor als tijdens inspanningen. Voor de aanvang van de activiteit is het essentieel dat het lichaam van de sporter een voldoende voorraad koolhydraten heeft. Dit kan worden bereikt door de dagen voor de wedstrijd of zware training koolhydraatrijk voedsel te eten (ook wel carbo-loading genoemd) en 1.5 tot 4 uur voor de wedstrijd/training een maaltijd met veel koolhydraten te nuttigen. De Etixx-energierepen kunnen worden gegeten als tussendoortje op de dagen voor de wedstrijd en tijdens of kort na de maaltijd voorafgaand aan de competitie.

Tijdens inspanningen van 1-2 uur en 2-3 uur wordt aanbevolen om respectievelijk 30 en 60 gram koolhydraten per uur in te nemen, wat overeenkomt met 1 à 2 energierepen.

Voordelen van Etixx Energy Nougat Sport Bar:

- Bevat koolhydraten (72%) voor een langdurige energievoorziening tijdens inspanningen.
- Kan gebruikt worden als een koolhydraatrijk tussendoortje.
- Verrijkt met amandelen en honing voor een heerlijke smaak en voedingswaarde.
- Bevat magnesium, dat bijdraagt aan een normaal energiemetabolisme en vermindering van vermoeidheid en moeheid.